Velkommen til modul 13 Triggeradferd og ankring

Vi opplever alle hendelser som setter spor i oss. Hver dag. Noen spor er gode og trygge, andre er det motsatte. 

Det mange ikke er klar over, er at vi aktivt kan forsterke effekten av de gode opplevelsene og forløse de som vi opplever som ubehagelige og skadelige. 

I denne modulen får du lære hvordan. Dette er spennende arbeid som krever trening og praksis og når du får det til, vil du oppleve stor forbedring, både i eget liv og i ditt praktiske arbeid. 

Jeg håper du vil erfare at dette er spennende og utviklende læring. 

Du finner pensum her, klikk på linken:

https://docs.google.com/presentation/d/1F6p3wA1zRbCRN9DPEYq5nJQC_LcUiRBu/edit?usp=sharing&ouid=108323645745068895398&rtpof=true&sd=true

Lekse for deg som skal ta eksamen:

1. 

Utfør 3 konsultasjoner med klient hvor du jobber med triggeradferd og send inn tilbakemeldingene.

2. Besvar spørsmålene nedenfor:

- Hva er triggeradferd?

- Gi et eksempel på en negativ trigger og nevn en teknikk for å endre den til en positiv

- Gi et eksempel på en teknikk du kan bruke for å bli kvitt en trigger

- Gi et eksempel på en positiv trigger og nevn en teknikk for å gjøre den enda sterkere

- Forklar med egne ord hvordan du kan bruke det du nå kan om triggere i ditt eget liv

- Forklar med egne ord hvordan du kan bruke det du nå kan om triggere i jobben din

Du finner videolæringen nedenfor. Øvelsene er på en egen side.

Videogalleri: